暑いからなのか、ギックリをやってしまったからなのか。。
2022-07-14
やる気が起きない。。。
腰の痛みは1週間が過ぎて
だいぶ良くはなったけれど、、
ぎっくりの原因は、運動不足だと周囲に言われて、
やっぱり？やっぱりそうなの？とガッカリしながら、
もう、何をどうしたらいいのだろうと、、わからない。苦笑
というのも、寝る前の15分ほどのストレッチと
腕立て伏せと、スクワット
週に1〜2回の踏み台昇降、
これ以上、、頑張れない。。
やっぱ、ジムに通うべき？？
うーーーん。。。
娘は「任天堂Switchを買おう！」と言うけれど、
それは、果たして
運動になるのだろうか？？
室内で足踏みみたいなことして、
日本中を歩いて旅できるゲームがあったらいいのにな、
なんて思っているこの頃。
追記・・・やる気のでない私にぴったりの動画を見つけた。w
←「仕事してます(￣^￣)ゞ」前の記事へ 次の記事へ「キーワードで客層がかわったお話。」→