フリーランスは体力勝負!・・・といいますか健康第一

2014-02-03

お蔭さまでの毎日です。

2足ワラジ、3足ワラジで クリエイター業を続けていた時期もありましたが
現在はフリーランス1本で、ご縁もあちこちでつながり、思いがけないところからご依頼をいただいたりで
感謝感謝の毎日です。

ですが、仕事の量に相反して、体力を失いつつあります。
年齢も関係あるのかもしれませんが、30代は12時間ぶっ通しでのパソコンの作業もどうもなかったのに、
40代をすぎたあたりから、クラクラ・ふわふわめまいが・・・・

なのに、眼科でも耳鼻科でも異常なしと判断。
だからお薬がでないのです(|||_|||)

ただただ、作業中に「休養」をとることを どの病院でも言われました。

そこで!仕事の合間と 寝るまえに本を購入して、首まわりのマッサージ!
お蔭さまで、クラクラ ふわふわめまいがだいぶ改善されました

ちなみに40分のBGMをかけながら仕事して、BGMが終わったところでマッサージ。
他にも 簡単な筋トレなどしています。

この首まわりのマッサージ、おすすめです!

耳鼻科でも眼科でも異常のなかった方は、ぜひお試しあれ!

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